カネジ今日の献立【ミートオムレツ/きんぴらごぼう】簡単料理レシピ大全集！簡単料理レシピ日記♪

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遊びに来てくれてありがとう(^_-)---☆Wink

美味しいご飯を旦那さんに食べさせてあげたいッ！
でも、私は料理が本当に苦手･･･(￣□||||!!

でも旦那さんのため！いいママになるため！！！
頑張らなくては！

仕事もしていて料理教室には通えない私は
【食材宅配サービス】を利用して
実際に食事を作りながら一石二鳥のお勉強してます♪

料理が苦手なあなた！！
いい奥さまを目指して、一緒に頑張ろう☆彡

皆さんの応援が毎日更新モチベーションの素(ｏ^-^)尸~''☆
応援宜しくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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カネジ今日の献立【ミートオムレツ/きんぴらごぼう】

今日は肉肉肉！！！！
お肉たっぷりのミートオムレツ♪
「なんだか無償にお肉食べた～い！！」って日におすすめ。
だってひき肉だからとっても安上がり♪
でも、おなかと気持ちは大満足だよ★

【カロリー】合計　522kcal
・ミートオムレツ　406kcal
・きんぴらごぼう　116kcal

【価格】
2人前　798円（1人前　399円！これは安い!!）

【ミートオムレツ】
①玉ねぎ（1個）はみじん切りにして合びき肉（120g）と共に炒め、塩コショウをします。
②卵（3個）はときほぐして、塩コショウをします。
③フライパンに油を熱し、②を一人分流し入れて大きくかき混ぜて半熟に焼き、①を一人分のせて包みます。
④③にケチャップ等をかけて頂きます。

【きんぴらごぼう】
①きんぴらごぼう（調理済み。80g）はそのままいただくか、袋のまま熱湯で約3分、または器に取りラップをして電子レンジで約1分温めます。