遊びに来てくれてありがとう(^_-)---☆Wink
美味しいご飯を旦那さんに食べさせてあげたいッ！
でも、私は料理が本当に苦手･･･(￣□||||!!
でも旦那さんのため！いいママになるため！！！
頑張らなくては！
仕事もしていて料理教室には通えない私は
【食材宅配サービス】を利用して
実際に食事を作りながら一石二鳥のお勉強してます♪
料理が苦手なあなた！！
いい奥さまを目指して、一緒に頑張ろう☆彡
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[簡単料理レシピ]300kcal〜 カロリー別の記事一覧
本さわらの味噌漬焼き/ベーコンと野菜の炒めもの/きんぴらごぼう
このみそだれ、美味しい！！
あぶらの乗ったさわらと熱々ご飯は最高だね♪380kcal☆彡
【本さわらの味噌漬焼き】
＜材料 2人前＞
・本さわら（カネジ特製味噌漬・冷凍）
＜作り方＞
�，気錣蕕禄淑�に解凍しておきます。
�↓，竜�はみそをぬぐい、熱した焼き網で焦がさないようにマメにチェックしてひっくり返しながら、焼いて行きます。
※みそは焦げ易いから、頻繁にチェックしてね！！
ほったらかしにしたら、黒こげになるので注意♪
【ベーコンと野菜の炒めもの】
＜材料 2人前＞
・ベーコン 2枚
・キャベツ 180ｇ
・たまねぎ 1個
・サラダ油
・塩コショウ
・しょうゆ
＜作り方＞
�．戞璽灰鵑楼豸�大、キャベツは角切り、たまねぎは薄切りにします。
�▲侫薀ぅ僖鵑北�を熱してベーコン、たまねぎ、キャベツの順に炒め、塩コショウ、しょうゆで味付けします。
※しょうゆは香りが重要！！最後にサッといれてね♪
【きんぴらごぼう】
定番カネジ特製きんぴらごぼう♪
私は一味をかけていただきます！！
本格肉じゃが/卵豆腐/大根と切り昆布の甘酢和え
お袋の味の定番！！肉じゃが♪♪
家の味がでるから、なかなか自分の口に合うのって無いんだけど・・・
これは本当に美味しいぞぉ！392kcal☆彡
【本格肉じゃが】
＜材料 2人前＞
・カネジ特製肉じゃが
（調理済み。牛肉、じゃがいも、人参、たまねぎ、糸こんにゃく）
＜作り方＞
�‖泙里泙淒�湯で10分温めるだけ♪
カネジのだしはほんまにヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ♪
【卵豆腐】
これも出来合いの卵豆腐♪
たまぁ〜に食べると新鮮で美味しいよね♪
【大根と切り昆布の甘酢和え】
＜材料 2人前＞
・大根 約100ｇ
・切り昆布 少々
・塩
・合せ調味料
・酢 大1と1/2
・砂糖 大1
・しょうゆ 少々
＜作り方＞
�‖膾�は細切りにして塩を少々振りかけます。
�∪擇蟶�布は10分ほど水につけて戻し、食べやすい長さに切り、� �合せ調味料と共に和えます。
